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Isabelle Gagné en entrevue à RYTHME 100.1!

Isabelle Gagné en entrevue à RYTHME 100.1!

Organiser son espace de travail pour éviter les blessures

Ce matin, sur les ondes de Rythme FM, notre associée et ergonome certifiée CCPE Isabelle Gagné était invitée à l'émission Jamais trop tôt! d'Isabelle Perron et de Karl Blanchard à titre d'experte pour discuter de la nouvelle réalité à laquelle devait faire face plusieurs employés et employeurs, soit le télétravail.

Ce n'est pas un secret pour personne, organiser son espace de travail et s'assurer d'être bien installé, au bureau comme à la maison, est essentiel si nous voulons éviter de développer divers maux. Alors que plusieurs pensaient que le travail à la maison en temps de confinement ne serait que temporaire, plusieurs mois se sont déjà écoulés et les douleurs chez certains se font ressentir; maux de dos, douleurs au cou et aux épaules, tensions ressenties au niveau des avant-bras, etc. Nous sommes curieux, êtes-vous dans cette situation? Écoutez l'entrevue en rediffusion juste ici!

L'importance de la chaise de bureau

Isabelle nous rappelait par ailleurs l'importance qu'avait la sélection d'une chaise de bureau adéquate. Avec la panoplie de modèles disponible sur le marché, il peut parfois être difficile de s'y retrouver. Parmi les critères à considérer, vous devrez apporter une attention particulière aux dimensions de votre chaise, mais également aux ajustements et aux réglages qu’elle offre selon vos besoins. Pour y voir plus clair, visionnez la capsule de notre ergonome Miguel Laurin sur le sujet.

Besoin d'un coup de pouce, même à distance?

Nous avons mis sur pied un aide-mémoire pour vous aider à installer et ajuster votre poste de travail à la maison. Allez y jeter un oeil! 

Comme le télétravail est maintenant là pour rester, mieux vaut bien s'installer! N’hésitez pas à faire appel à Isabelle ou à notre équipe d'ergonomes qui saura vous aider pour l'installation de votre poste de travail à domicile. Contactez-nous dès maintenant au (450) 682-2321 ou par courriel à info@intergo.qc.ca!


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