Troubles mentaux transitoires : ces obstacles insidieux au maintien en emploi

Saviez-vous que d’ici 2020, la dépression se classera au deuxième rang des principales causes d’incapacité à l’échelle mondiale, juste derrière les maladies cardiaques¹?

Selon M^me Louise St-Arnaud², plusieurs facteurs associés aux activités de travail contribuent au développement de troubles mentaux transitoires :

• Un manque de reconnaissance
• Une charge de travail élevée
• Des horaires inflexibles
• Difficulté de concilier travail-famille-temps pour soi
• Le degré de contrôle sur l’organisation des tâches
• Des relations conflictuelles
• La perte de sens

Concrètement :

Selon Statistique Canada³, une période moyenne de 32 jours d’incapacité au travail est rapportée par les travailleurs ayant vécu une dépression impliquant un arrêt de ses fonctions (2002).

Pourquoi?

Routine de base perturbée :

• Hygiène délaissée
• Sommeil troublé
• Alimentation déficiente
• Laisser-aller de l’entretien du domicile

Un déconditionnement physique en lien avec l’inactivité relative aux symptômes peut creuser un écart entre les capacités fonctionnelles et les exigences de l’emploi.

Présence de rumination dépressive ou anxieuse :

• Difficulté à s’affirmer
• Faible estime de soi
• Difficulté de concentration
• Mémoire déficiente

Perte d’intérêt et d’énergie envers toute activité :

• Capacité réduite à planifier les activités de la semaine
• Difficultés d’initier ou de se structurer en vue d’entreprendre une tâche ou un projet
• Atteinte des habiletés sociales nécessaires pour interagir avec les collègues et difficulté à rencontrer les exigences cognitives de l’emploi

Pistes d’intervention :

Selon Jean-Pierre Brun du Département de management de l’Université Laval⁴, une partie de la solution peut être initiée par tout gestionnaire ou tout employé avec la mise en place de pratiques relativement simples :

• Améliorer la communication entre les gestionnaires et les employés
• Réunions d’équipe (partage des tâches et des responsabilités)
• Politique de reconnaissance du travail accompli (rétroactions positives)
• Favoriser une participation aux décisions

Sachant que notre travail nous permet également de remplir notre réserve d’estime de soi, de sentiment de réalisation et de valorisation sociale, quel sera le premier pas de votre équipe?

Références :

¹DURAND, M., CORBIÈRE, M., BRIAND, C. et al (2010) Les facteurs reliés aux absences prolongées du travail en raison d’un trouble mental transitoire

²Directrice de la Chaire sur l'intégration professionnelle et l'environnement psychosocial de travail

³ST-ARNAUD, L., et SAINT-JEAN, M. et Damasse, J. (2006). Towards an Enhanced Understanding of Factors Involved in the Return-to-Work Process of Employees Absent Due to Mental Health Problems, Canadian Journal of Community Mental Health. Fall.

⁴GILMOUR, H. et B. PATTEN, S. (2005). La dépression au travail, PERSPECTIVE

⁵BRUN, J., BIRON, C., MARTEL, J. et IVERS, H. (2004) Évaluation de la santé mentale au travail : une analyse des pratiques de gestion des ressources humaines.

Source de l’image 1 : http://www.docaufutur.fr/2014/04/10/vie-professionnelle-quel-est-votre-bien-le-plus-precieux-le-temps-officeteam-vous-donne-quelques-conseils-pour-mieux-vous-organiser/

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